안녕하세요, 여러분! 오늘은 비타민 B15라고도 알려진 파라 아미노벤조산(PABA)에 대해 알아보겠습니다. PABA는 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 식물성 식품에 주로 존재하며 체내에서 다양한 생리적 기능을 수행합니다. PABA는 항산화 작용과 피부 건강 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그럼 지금부터 PABA의 효능과 중요성, 그리고 추천 제품까지 함께 알아보겠습니다.PABA의 효능항산화 작용: PABA는 강력한 항산화 작용을 통해 체내의 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지합니다. PABA는 체내에서 생성되는 항산화 물질인 글루타티온(glutathione)의 생성에 필요한 효소인 글루타티온 합성효소(glutathione synthase)의 활성을 촉진하여 항산화 작용을 강화합니다..